Achtsamkeits- und Meditationsabend
Wünschst Du Dir eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag? Sehnst Du Dich nach etwas Zeit für Dich? Möchtest Du Dich
selbst besser wahrnehmen?
Dieser Abend bietet Dir diese Insel. Gönn Dir eine Auszeit um zu meditieren, achtsam zu sein, um Heilung zu erfahren!
DU bist es wert!
Wir starten den Abend mit einer geführten Meditation um zur Ruhe zu kommen und uns selbst zu spüren. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen nehmen wir uns selbst besser wahr und können so im Alltag präsenter sein. Zum Schluss nutzen wir die Gruppenenergie für eine Heil-Session in Klein-Gruppen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du bist herzlich Willkommen!
bis auf weiteres abgesagt!!! Neue Daten sind in Planung!
| Datum: |
In Planung!
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| Ort: |
im Salon Rouge oder im Theater Eisenwerk Industriestrasse 23 8500 Frauenfeld |
| Zeit: |
19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr |
| Kosten: |
Fr. 30.-- (Barzahlung oder TWINT vor Beginn) |
| Mitnehmen: |
Wasserflasche, evtl. Wolldecke für die Meditation |
Anmeldung erwünscht per e-mail, info@enala.ch oder per sms: 079 756 52 46.
Anmeldeschluss: 14.00 Uhr des jeweiligen Mittwochs.
Deine Anmeldung ist verbindlich.